안녕하세요 송송임입니다 건강을 위해선 항상 음식을 신경써서 먹어야 하는데요 몸에 좋다고 무턱대고 먹었다가 큰 일을 겪을 수 있습니다. 특히 신장(콩팥)이 안좋으신 분들은 과일과 채소 섭취에 주의하셔야 합니다. 칼륨은 세포 내 전해질 필수성분중 하나로 신장이 건강하면 필요 이상의 양을 섭취해도 소변으로 배출하지만 신장기능이 떨어지면 필요이상의 양을 섭취했을때 칼륨을 배출하지 못해서 혈중 칼륨농도가 높아지게 되어, 고칼륨혈증이나 몸에 수분이 과다하게 축적되는 부종 등의 합병증이 나타날 수 있습니다 고칼륨혈증을 막기 위해서는 평소보다 많은 양의 칼륨을 섭취하는 것에 주의를 기울여야 합니다. 여름철 과일이나 채소 중 칼륨 함량이 높은 종류는 가급적 피하는 것이 좋습니다 과일의 경우 바나나, 참외, 수박, 토마토..
